Fixe Arbeitszeiten, volle To-do-Listen und kaum Pausen. Vielleicht kennst du das: Von 8 bis 12 Uhr arbeiten, kurz etwas essen, weiterarbeiten bis am Abend. Und wenn deine Periode beginnt oder die Schmerzen stärker werden, funktioniert der Alltag trotzdem einfach weiter. Vielleicht denkst du: «Ich kann ja nicht einfach nicht arbeiten.» Oder: «Ich muss das durchziehen.» Gerade wenn du mit Endometriose oder Adenomyose lebst, kann dieser Anspruch besonders viel Kraft kosten. Schm

Warum Koffein deinem Hormonsystem schadet. 6 Gründe warum du bei PMS, Endometriose, Hashimoto & Co. auf Kaffee verzichten solltest.

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